PEQUEÑO MANUAL PARA LA VIDA SIN SIDA
Un virus es un ser muy pequeño
El ser humano es cada vez más grande y valioso…
Usted puede vencer al virus
Para evitar el sida cuide su vida sexual pero también
- Evite los excesos con el alcohol
- El consumo de drogas como heroína, cocaína y pasta base que afectan su sistema de defensas
- Cuide su alimentación
El cuerpo es un todo…
Cuerpo y Mente una sola unidad
Quiéralo… Cuídelo.
En su vida sexual tenga en cuenta:
- Evitar el uso de drogas afrodisíacas
- Evitar las enfermedades de transmisión sexual
- Las relaciones sexuales ocasionales con desconocidos, bajan las defensas… Conozca a su pareja, reconozca diferencias, evite la compulsividad. Estas actitudes fortalecerán su sistema inmunitario.
Un sistema de defensa deteriorado favorece el sida
El uso de antibióticos, antiinflamatorios, etc. Indiscriminadamente, puede alterar sus mecanismos de defensa y facilitar el desarrollo del sida.
Revise su alimentación. La carne de cerdo, los enlatados, los aditivos químicos de los alimentos, el alcohol, los dulces, pueden ser un factor para la aparición del sida
Aliméntese sanamente
Si el examen para el sida dio positivo, entonces…
- Revise su estilo de vida.
Una vida sana puede evitar la enfermedad
- Tenga en cuenta que existen factores que favorecen la aparición del sida:
Como los vicios, la mala alimentación, la droga, la promiscuidad, las enfermedades de transmisión sexual.
Todo esto afecta su sistema de defensas.
Si usted tiene sida recuerde:
Un cambio en su estilo de vida puede ayudarlo en su recuperación.
No se desespere.
Busque alternativas para su salud. Enfrente la vida de otra manera, busque la paz con USTED MISMO, así también puede combatir el sida.
Mente positiva!!
Todo, menos la Muerte, puede tener reversa.
Textos: Dr. Julio César Payan de la Roche
Mg. Oscar Ospina Quintero.
Editado por el Servicio de Salud del Cauca – Unidad Popayán, Colombia.